臉上長痘痘怎么調(diào)理?問
臉上長痘痘怎么調(diào)理?
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劉青云副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問
臉上長痘痘,藥物的調(diào)理就可以,因此有痤瘡的時候,需要到正規(guī)的醫(yī)院來就診。生活當中的調(diào)理,和痤瘡的影響因素有關(guān),總結(jié)起來幾個字,要飲食清淡,作息規(guī)律,是痤瘡調(diào)理最重要的一個原因。第一、現(xiàn)階段有一些文獻還是支持飲食會影響?zhàn)畀彽男纬?。當然不是對每個人都是這樣,但是有一些人在吃了油膩、辛辣或者是甜食的時候,會有痤瘡形成增加的情況;第二、作息規(guī)律、心情舒暢。緊張,也是造成痤瘡形成一個非常重要的因素。緊張不是大家平時想象的,一定要非常緊張。比如有一些孩子在考前,痤瘡會增加,就跟他的緊張焦慮有關(guān)系。對工作的人來講,不要熬夜,心情舒暢,也是減少痤瘡形成的一個很重要的原因;第三、生活當中的調(diào)理,有一些是跟內(nèi)分泌相關(guān)的一些因素。實際上是跟性激素的代謝有關(guān)系,尤其是雄激素。比如一些女性,有月經(jīng)周期的紊亂,可能也會伴發(fā)痤瘡的形成增加,因此可能就需要到婦科去看看,讓月經(jīng)周期規(guī)律,可以減少痤瘡的形成。同時再輔助一些外用的藥物,就可以管理好痤瘡。
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