孕期可以減肥嗎?問
我自從懷孕之后,體重就一直在增長,現(xiàn)在體重比之前整整胖了20斤,打算減肥瘦身;請問孕期可以減肥嗎?
-
-
黃艷輝主任醫(yī)師
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
女性在懷孕期間不可以減肥。因為妊娠期屬于特殊時期,此階段胎兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)物質(zhì)都由孕婦供給。如果在妊娠期間減肥,可能會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。胎兒長期缺乏營養(yǎng)物質(zhì),可能會出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩,甚至是胎停育。女性長期缺乏營養(yǎng)物質(zhì),也容易出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血癥狀。其次,在減肥期間往往需要增加運(yùn)動量,長期劇烈運(yùn)動也容易刺激子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的