血糖高怎么調(diào)理?問(wèn)
我今天去體檢的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高,醫(yī)生讓我平時(shí)注意一點(diǎn)。我想請(qǐng)問(wèn)血糖高怎么調(diào)理?
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
血糖高的患者,可以通過(guò)控制飲食、體育鍛煉,以及服用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。血糖高的患者,可以多進(jìn)食燕麥、玉米、竹筍、香菇,以及黑芝麻等高纖維食物,能夠避免血糖進(jìn)一步升高。患者日??梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,比如:游泳、慢跑、騎自行車(chē)等,能夠促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)。對(duì)于空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L的患者,可以服用格列本脲片、格列齊特片等磺脲類(lèi)藥物,或者瑞格列奈片、那格列奈片等格列奈類(lèi)藥物進(jìn)行治療。
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