頭頂頭發(fā)稀少，可以多吃黑豆、黑芝麻等具有烏發(fā)生發(fā)效果的食物進行調(diào)理，平時洗頭時可以用生姜片對頭皮部位摩擦，加快頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)增長。若是由于氣血不足導(dǎo)致頭發(fā)稀少，可以多吃豬肝、鵝肝、鴨血等動物肝臟類的食物進行補充。平時避免熬夜，避免長期精神緊繃，否則易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使脫發(fā)程度加重。如果因為頭皮部位真菌感染而導(dǎo)致脫發(fā)、頭發(fā)稀少，可以使用抗真菌類藥物涂抹于患處治療，例如益康唑乳膏。