懷孕吃葉酸需要吃到三個月。孕初期是胎兒生長發(fā)育的重要階段，此時服用葉酸能促進胎兒發(fā)育，并且預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。到達孕中期后，即可停止服用葉酸，因為目前胎兒已經(jīng)逐漸發(fā)育成型，此時繼續(xù)服用葉酸的作用并不大。孕初期除了服用葉酸片以外，也可以通過食療的方式補充葉酸，例如多吃菠菜、櫻桃、黃豆、蘆筍等食物。建議孕期保持飲食營養(yǎng)均衡，不宜挑食、偏食，定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。