高血壓患者可以吃枸杞子。枸杞屬于藥食同源的食物，具有補腎益氣、潤肺、補肝明目等功效，且枸杞的營養(yǎng)價值較豐富，含有枸杞多糖、甜菜堿、蛋白質以及微量元素，不僅不會對血壓造成影響，還會對身體有一定的好處。高血壓患者日常應避免進食高糖、高脂、高熱量的食物，如蛋糕、巧克力、肥肉等，以免引起血壓水平升高。此外，高血壓患者應在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，避免擅自停藥或減藥。