患者出現(xiàn)長(zhǎng)期耳鳴的情況，首先要調(diào)整自己的心理，避免壓力過(guò)大，例如瑜伽、聽音樂(lè)等，平時(shí)不要去噪音大的場(chǎng)所，患者平時(shí)還要適當(dāng)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如甲鈷胺膠囊、維生素B2或者是谷維素等，如果已經(jīng)確診是耳聾，患者就要使用助聽器進(jìn)行治療。另外患者在治療期間，家屬要密切關(guān)注，多安慰病人，改善患者出現(xiàn)的緊張情緒，平時(shí)要多吃高蛋白類的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。