適合高血壓吃的水果有哪些?問
我在醫(yī)院檢查出高血壓,聽說患病期間適當(dāng)吃點(diǎn)水果,對病情恢復(fù)有好處;請問適合高血壓吃的水果有哪些?
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李學(xué)奇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 向他提問
高血壓患者水果方面并沒有特殊禁忌,大部分水果都可以正常食用,其中可以適當(dāng)多吃點(diǎn)含有鉀元素的水果,如香蕉、橘子、橙子、柚子、油桃以及蘋果等。因?yàn)楦哐獕旱恼T發(fā)因素考慮和鈉鹽攝入過多有關(guān),適當(dāng)補(bǔ)鉀有助于促進(jìn)人體血液內(nèi)的鈉釋放,對血壓有一定控制效果。但單靠吃水果并不能徹底控制血壓,患病期間還應(yīng)遵醫(yī)囑使用降血壓的藥物,如利尿劑、鈣通道阻滯劑等處理。
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