熬夜后頭暈可能是因為大腦無法得到充分的休息，使大腦處于缺血、缺氧狀態(tài)，導致腦功能障礙，從而產生眩暈感；若是本身患有高血壓，熬夜后可能會導致血管收縮舒張障礙，使血壓值升高，導致頭暈；其次，長時間熬夜可能會導致視疲勞，誘發(fā)頭暈、眼干澀、眼酸脹、視物模糊等癥狀。建議近期保持穩(wěn)定、充足的睡眠時間，避免再次熬夜。睡覺前可以飲用一杯熱牛奶，改善睡眠質量。