喝茶能降血脂嗎?問
我發(fā)現(xiàn)自己血脂有點(diǎn)偏高,朋友和我說適當(dāng)喝茶有控制血脂的效果,請問喝茶能降血脂嗎?
-
-
張東銘副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
喝茶有一定降血脂的效果。對于高血脂患者,患病期間可以適量飲用綠茶、普洱茶、紅茶等茶飲,其中含有較多的茶多酚,具有促進(jìn)脂質(zhì)代謝的效果,能起到控制血脂的作用。其次,還可以用荷葉、苦瓜等泡茶飲用,其中含有纖維素、維生素等營養(yǎng)成分,飲用后能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),保持排便通暢,排便時(shí)能帶出腸道內(nèi)過多的脂質(zhì)成分,起到協(xié)助降脂作用。但單靠喝茶并無法治愈高血脂,確診后還應(yīng)調(diào)整好飲食習(xí)慣,限制脂肪攝入,并可以遵醫(yī)囑使用降血脂的藥物治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的