懷孕初期能不能吃蝦？問
28歲2024年12月12日 04:57:05
病情描述：
我現(xiàn)在懷孕快兩個月了，今天特別想吃蝦，但是又害怕對寶寶不好；我想問下懷孕初期能不能吃蝦？
醫(yī)生回答(1) 答
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
懷孕初期女性可以吃蝦。蝦肉中含有豐富的優(yōu)質蛋白，在妊娠初期適量進食蝦肉可以增強自身免疫力，促進胎兒生長發(fā)育。其次，蝦中也含有豐富的鈣元素，妊娠期間吃蝦也可以預防缺鈣和骨質疏松癥發(fā)生。但是女性如果對蝦過敏或屬于易過敏體質，則盡量不要吃蝦。妊娠初期需保持飲食清淡。如果經常出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，也可以少量多餐進食，補充身體所需營養(yǎng)物質。
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