膽固醇甘油三酯高怎么辦?問
我前兩天的體檢結(jié)果出來了,結(jié)果顯示我體內(nèi)的膽固醇以及甘油三酯偏高,請問膽固醇甘油三酯高怎么辦?
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 向他提問
膽固醇以及甘油三酯水平偏高,首先應(yīng)該進行飲食調(diào)理,如盡量低脂飲食,限制脂肪的攝入量,還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果,保證膳食纖維、維生素等物質(zhì)的攝入。其次,可以適當進行慢跑、快走、騎自行車或者游泳等運動,合理進行運動鍛煉可以降低血清總膽固醇以及甘油三酯等物質(zhì)的含量。若癥狀嚴重,甚至已經(jīng)達到高脂血癥的標準,則應(yīng)該在醫(yī)生指導下服用洛伐他汀等他汀類的藥物進行治療。
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