喝茶可以降血壓嗎?問
我體檢發(fā)現(xiàn)血壓水平有點高,朋友建議我喝茶,說是可以降血壓;請問喝茶可以降血壓嗎?
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井玲主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
喝茶不一定可以降血壓。如果高血壓患者適當飲用絞股藍茶、桑葉茶、三七花茶、羅布麻茶或者玉米須茶等類型的茶飲,大多可以在飲茶一段時間之后降低血脂;還能起到增加血管壁彈性、擴張血管的作用,進而可以起到一定的降壓效果。但是,如果飲用綠茶、紅茶或者相對較濃厚的茶,其中還含有茶多酚,過量飲用甚至?xí)?dǎo)致心跳加快,并不能起到降壓的作用,甚至?xí)哐獕?。因此建議高血壓患者選擇適合的茶水飲用;平時還應(yīng)該規(guī)范服用降壓藥治療。
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