吃燕麥、粳米、高粱等粗糧能起到降血脂、降膽固醇的效果，因為其中含有膳食纖維成分，進食后能加快代謝速度，對心血管系統(tǒng)有益處。其次，可以進食豆類食物，例如黃豆、紅豆、豌豆、黑豆等。也能吃香菇、黑木耳、洋蔥、大蒜等食物。日?；颊邞３值椭竞康氖澄铮苊獬苑嗜?、動物肝臟類食物、奶油制品，防止血脂、膽固醇含量升高?；颊咂綍r也能遵醫(yī)囑定期使用阿托伐他汀鈣片、氟伐他汀等他汀類藥物藥物治療。