高血壓有哪些水果要忌口?問
我婆婆在醫(yī)院查出得了高血壓,聽說要忌口一些水果,想請問一下高血壓有哪些水果要忌口?
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者通常是沒有忌口水果的,水果中含有豐富的維生素、微量元素以及膳食纖維,對血壓的影響很小,同時(shí)還能為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)素,預(yù)防便秘發(fā)生。不過患者要控制水果的攝入量,如果進(jìn)食過多的水果,很容易誘發(fā)血糖升高。其次如果高血壓患者合并糖尿病,此時(shí)就要忌食升糖指數(shù)過高的水果,例如哈密瓜、榴蓮或者是菠蘿蜜等。高血壓人群應(yīng)該忌食高鈉食物,例如臘肉、辣白菜等。
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