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糖尿病人可以吃青椒嗎?

35歲2024年12月12日 04:51:53
病情描述:

我最近一直出現(xiàn)口渴和消瘦的癥狀,去醫(yī)院檢查顯示得了糖尿病,醫(yī)生讓我控制飲食,請(qǐng)問糖尿病人可以吃青椒嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 張珊珊
    張珊珊副主任醫(yī)師

    山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    患有糖尿病的人是可以吃青椒的,青椒含有豐富的維生素C,進(jìn)食之后可以補(bǔ)充人體的維生素,提高人體的免疫力,同時(shí)還有一定的降脂和促進(jìn)消化的功效,對(duì)身體健康有好處。糖尿病患者平時(shí)要保持營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣,以低糖、低脂、低膽固醇的食物為主,同時(shí)還要避免吃辛辣和刺激性的食物。糖尿病患者平時(shí)還要注意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以幫助消耗身體內(nèi)多余的熱量,對(duì)調(diào)理血糖有一定的幫助。

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