降高血壓的茶?問
之前我被檢查出患有高血壓,我想通過調(diào)整飲食的方式促進(jìn)血壓值下降,請(qǐng)問降高血壓的茶有什么?
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李秀珍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以飲用普洱茶、山楂茶、荷葉茶、苦蕎茶、葛根茶、蓮心茶、決明子茶、槐花茶、綠茶等飲品,此類飲品都屬于淡茶,飲用后對(duì)心血管系統(tǒng)有保護(hù)效果,能促進(jìn)血壓值、血脂值下降,防止動(dòng)脈硬化,預(yù)防患上冠心病、心肌梗塞等心臟方面的疾病?;颊邞?yīng)避免飲用濃茶、咖啡等飲品,避免吃高鹽高脂的食物。其次,高血壓患者也應(yīng)定時(shí)定量服用降血壓類的藥物治療,例如非洛地平緩釋片、硝苯地平等。
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