孩子腳后跟疼，通常考慮是孩子穿的鞋子不合腳，導(dǎo)致腳后跟和鞋子摩擦增加，這樣就容易導(dǎo)致局部皮膚受損，從而引起疼痛。另外，如果孩子近期有長(zhǎng)時(shí)間走路或跑步，這樣也會(huì)使足底筋膜或肌肉長(zhǎng)期處于高負(fù)荷工作狀態(tài)，對(duì)足底筋膜及其止點(diǎn)造成反復(fù)牽拉損傷，這樣也容易引發(fā)足跟的疼痛。針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)讓孩子休息，并用冰袋對(duì)局部病毒，可以有效緩解疼痛的癥狀。