大姨媽來(lái)可以吃芒果嗎?問(wèn)
我買了很多的芒果,但是今天來(lái)大姨媽了,不太敢吃芒果,想咨詢下大姨媽來(lái)可以吃芒果嗎?
-
-
黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問(wèn)
大姨媽一般是指月經(jīng),月經(jīng)來(lái)時(shí)是可以吃芒果的,芒果中含有維生素B、維生素C以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素,不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)還有助于預(yù)防便秘,不過(guò)芒果是一種涼性的水果,因此經(jīng)期女性不適宜吃太多,以免引起宮寒,會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。其次患者還要注意火龍果、香蕉等水果在經(jīng)期也不能進(jìn)食太多。另外患者還要做好外陰部的衛(wèi)生清潔工作,盡量使用透氣性好的衛(wèi)生巾。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的