腰肌有壓痛點怎么處理？問
35歲2024年12月12日 04:49:12
病情描述：
近期我總是感覺自己的腰部有疼痛感，并且腰肌部位有壓痛點，我想知道這應(yīng)該怎么處理？
醫(yī)生回答(1) 答
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
如果因為患有腰肌筋膜炎導(dǎo)致腰肌有壓痛點，可以通過理療、按摩、小針刀等方式治療。通過小針刀的松解可以使局部纖維結(jié)節(jié)消失，改善腰部疼痛癥狀?；颊咂綍r避免久坐、避免過度使用腰部力量，做好腰部保暖工作，定期進行小燕飛、平板支撐等鍛煉，加強腰背肌功能；如果因為患有腰三橫突綜合征導(dǎo)致腰肌有壓痛點，可以通過微波、納米波、電腦多功熏蒸、超短波電療等方式進行治療。
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