經(jīng)期可以吃百香果嗎?問
我現(xiàn)在正在月經(jīng)期間,今天食欲不振,家里人買了百香果給我吃,據(jù)說可以開胃,請問經(jīng)期可以吃百香果嗎?
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
女性在月經(jīng)期間是可以吃百香果的,百香果具有生津利咽、潤腸通便以及美容養(yǎng)顏的功效,而且因為其含有豐富的鐵離子,女性進食之后有助于造血功能;而且其含有的維生素也比較多,此時進食可以幫助腸胃分泌消化液,增加腸道的蠕動,減輕以及預(yù)防便秘的癥狀;平時經(jīng)常進食百香果還可以防治高血壓疾病和減輕疲勞感覺,還能延緩人體的衰老,對皮膚也有一定的好處。
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