高血壓能吃甲魚嗎?問
前段時間我被檢查出患有高血壓,所以很多食物都不敢吃,最近我想吃甲魚,高血壓患者能吃甲魚嗎?
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李秀珍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者能適量吃甲魚,進食后可以延緩動脈硬化,促進膽固醇含量下降。如果是因為動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管變窄而誘發(fā)高血壓,則進食甲魚對血壓值的穩(wěn)定有益處,進食后還能補充蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、鈣元素等營養(yǎng)成分,提升身體素質(zhì)。但是甲魚有一定脂肪含量,所以不建議一次吃太多。其次,由于甲魚屬性寒涼,所以高血壓患者如果存在脾胃虛弱等癥狀,則不建議吃甲魚,防止出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
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