高血壓能喝老母雞湯嗎?問(wèn)
我叔叔被檢查出高血壓,聽(tīng)說(shuō)有很多的食物都不可以吃,剛剛熬了老母雞湯,我想知道高血壓能喝老母雞湯嗎?
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周玉萍主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓一般能少量喝老母雞湯,但要喝低鹽的老母雞湯,少量飲用基本不會(huì)導(dǎo)致血壓升高,反而能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于提高機(jī)體的抵抗力和免疫力,對(duì)身體健康有益處?;颊咴诤壤夏鸽u湯的時(shí)候要控制好攝入量,以免過(guò)量造成胃腸道負(fù)擔(dān),從而引起腹痛和腹脹等不適感。另外,在飲食上要限制鈉鹽的攝入量,不吃過(guò)咸的食物,按時(shí)測(cè)量血壓。
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