備孕期間可以吃阿膠糕嗎?問
25歲2024年12月12日 04:46:21
病情描述:
我最近一直在備孕,聽人說備孕期間吃阿膠糕好,想問一下,備孕期間可以吃阿膠糕嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
女性在備孕的時候是可以吃阿膠糕的。阿膠糕含非常豐富的營養(yǎng)成分是,里面有黑芝麻、紅棗、枸杞、阿膠等,女性吃阿膠對補氣、補血都有很好的效果。在備孕的時候適當?shù)某砸稽c,對于女性來說是不錯的選擇。此外,女性在備孕過程中要多吃一些富含維生素的蔬菜水果,還要保證充足的睡眠時間,不要長時間熬夜,要有規(guī)律的作息,可以進行適當?shù)腻憻?,以此來增強自身的免疫力?/p>
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