高血壓能吃帶魚嗎?問
我之前被檢查出患有高血壓,最近很想吃帶魚,但是擔(dān)心吃了之后會對病情造成負(fù)面影響;請問高血壓能吃帶魚嗎?
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周玉萍主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以正常進(jìn)食帶魚,但是在制作帶魚的過程中避免放置過多食鹽、油,否則進(jìn)食后可能會導(dǎo)致血壓值上升。正確進(jìn)食帶魚可以補(bǔ)充體內(nèi)的銅元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,對血液系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的健康都有益處。其次,進(jìn)食帶魚還可以維持體內(nèi)的鉀鈉平衡,改善因為水鈉潴留出現(xiàn)的身體水腫等現(xiàn)象。此外,進(jìn)食后也能預(yù)防患上心肌梗塞等疾??;對血壓的穩(wěn)定也有益處。
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