嬰兒如果需要補(bǔ)鋅，一般建議在白天補(bǔ)充，因為嬰兒白天活動多，此時補(bǔ)鋅后可以促進(jìn)鋅的消化以及吸收，而且要比晚上補(bǔ)鋅吸收更為安全一點。正常嬰兒如果是母乳喂養(yǎng)，母乳中鋅的吸收率高，沒有鋅缺乏的情況時不需要額外的補(bǔ)充。而如果是人工喂養(yǎng)的嬰兒，應(yīng)從4個月起，開始添加容易吸收的含鋅食物。正常到了4歲以后的寶寶，完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。