十個(gè)月的寶寶可以喝酸奶。酸奶是由純牛奶以及乳酸菌發(fā)酵而成，含有較多的益生菌成分，寶寶飲用后能夠保持腸道內(nèi)菌群平衡，而且胃腸道還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，部分寶寶在添加輔食后，容易引起便秘，飲用酸奶后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。同時(shí)酸奶中含有較多的鈣元素，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。但是寶寶盡量選擇無(wú)糖酸奶，以免糖分?jǐn)z入過(guò)多影響牙齒健康。