姨媽期可以吃芒果嗎?問
我現(xiàn)在處于姨媽期,最近食欲不太好,就想吃點(diǎn)芒果,想請問一下姨媽期可以吃芒果嗎?
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
姨媽期女性一般是可以吃芒果的,芒果中富含維生素、鈣、鐵等物質(zhì),可以為機(jī)體提供營養(yǎng),同時(shí)還能增強(qiáng)食欲。不過由于芒果性涼,因此患者要注意不能進(jìn)食過多的芒果,以免影響月經(jīng)情況。其次芒果屬于易致敏的水果,如果患者對芒果過敏,也不能吃芒果。建議:患者在月經(jīng)期間還可以吃些蘋果、葡萄等水果,補(bǔ)充維生素,同時(shí)還要做好外陰部衛(wèi)生清潔工作,勤更換衛(wèi)生巾。
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