感冒了可以吃荔枝。荔枝是生活中常見(jiàn)的水果，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等，能夠補(bǔ)充能量，還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有利于病情恢復(fù)。其次可以改善咽喉的疼痛、干燥、瘙癢等不適癥狀。感冒期間可以適當(dāng)?shù)氖秤盟?，但是不宜進(jìn)食過(guò)多。主要注意避免進(jìn)食刺激性的食物，如辣椒、洋蔥、大蒜等，會(huì)導(dǎo)致感冒的癥狀加重；而且避免進(jìn)食生冷的食物，容易引起胃腸道不適癥狀。