膽結(jié)石吃什么水果好?問
我前兩天剛被查出來膽結(jié)石,但醫(yī)生說結(jié)石非常小可以先觀察,我想咨詢一下膽結(jié)石吃什么水果好?
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吳亞光副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
患有膽結(jié)石的患者,通常建議多吃低脂低糖的水果,比如蘋果、葡萄、西紅柿、火龍果等,這類水果中富含多種維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),而且化具有一定促進腸胃蠕動、加快新陳代謝的作用,有利于膽結(jié)石患者的身體健康。除此之外,還可以適當(dāng)多吃一點富含維生素C以及具有抑制膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁功能的食物,比如橙子、檸檬、棗子、草莓等,不僅可以避免膽結(jié)石加重,還可以起到抗衰老、降血壓、降血脂的作用。
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