2型糖尿病人可以喝豆?jié){嗎?問
我患有糖尿病,今天家里煮了豆?jié){,味道特別香,我也想嘗嘗,請問2型糖尿病人可以喝豆?jié){嗎?
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高宇主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
2型糖尿病人可以喝豆?jié){。豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)元素,2型糖尿病患者適量飲用有利于補充營養(yǎng),增強抵抗力,其含有的脂肪酸和豆油酸還能防治高脂血癥以及動脈硬化等疾病。但是,糖尿病患者應(yīng)該盡量選擇無糖豆?jié){,以免因為過量攝入糖分導(dǎo)致血糖出現(xiàn)較大波動,甚至?xí)绊憣ρ堑目刂?。糖尿病患者平時應(yīng)該在限制糖分攝入的同時,保證飲食多樣性,維持營養(yǎng)的均衡。
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