最里面的牙齒很黑如果是齲齒造成的，早期齲可以采取再礦化療法，恢復(fù)牙齒硬度。牙齒顏色發(fā)生改變時(shí)，也可以采取復(fù)合樹脂材料進(jìn)行修復(fù)。對于智齒造成的牙齒變黑，可以直接去醫(yī)院口腔科拔除智齒。若最里面牙齒變黑是食物染色或藥物染色引起的，可以通過超聲波潔牙和噴砂美白牙齒。也可以通過冷光美白、瓷貼面等方式，促使牙齒變白。平時(shí)多注意口腔清潔，避免在睡覺前進(jìn)食。