求美者平時(shí)可以經(jīng)常使用雙手按摩乳房部位，促進(jìn)局部的血液循環(huán)；平時(shí)也可以多做瑜伽、平板支撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，能夠鍛煉胸大肌等部位，增強(qiáng)胸大肌的力量，能夠起到輔助豐胸的作用。必要時(shí)求美者可以選擇做自體脂肪移植隆胸手術(shù)，將身體其他部位多余的脂肪抽出體外，經(jīng)過(guò)處理后將脂肪細(xì)胞移植注射到乳腺組織內(nèi)，能夠使乳房隆起，改善女性的身材，增加形體的美感。