怎么護(hù)膚皮膚才會(huì)好?問(wèn)
感覺(jué)自己非常的不會(huì)護(hù)膚,導(dǎo)致皮膚現(xiàn)在變得非常的差,很郁悶;請(qǐng)問(wèn)怎么護(hù)膚皮膚才會(huì)好?
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張英志主任醫(yī)師
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 向他提問(wèn)
每個(gè)人的膚質(zhì)不同,所以選擇適合自己皮膚的清潔以及護(hù)膚產(chǎn)品是關(guān)鍵,日常需要做好卸妝、潔面、補(bǔ)水保濕以及防曬等基礎(chǔ)工作;并且還應(yīng)該定時(shí)做皮膚深層清潔以及去角質(zhì)護(hù)理;飲食以及生活方面也很重要,需要以清淡與營(yíng)養(yǎng)為主,保證充足的睡眠,不要熬夜等,均可使皮膚變好。此外,還可以考慮定期去醫(yī)療機(jī)構(gòu)做光子嫩膚、水光針等項(xiàng)目,能夠改善問(wèn)題肌膚,同時(shí)還有美白、延緩衰老的作用。
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