總是暈車，應(yīng)該在乘車前做好準(zhǔn)備工作，進(jìn)行預(yù)防。比如可以提前服用暈車藥，使用暈車貼。還需要準(zhǔn)備溫水，橙子、桔子、話梅等食物，能夠在暈車時減輕惡心、頭暈現(xiàn)象。上車后，盡量選擇靠窗的位置，保持空氣流通，閉眼休息，避免長時間看手機(jī)或者是看書。暈車是因?yàn)榍巴グl(fā)育不良引起的，一般沒有有效的方法進(jìn)行根治，且也不需要進(jìn)行特殊干預(yù)，通過以上方法能夠很好的預(yù)防以及改善不適。