20歲下垂型胸可以通過以下整形手術(shù)方法改變。第一種方法是乳房上提固定術(shù)：切除乳房外上1/4的中厚皮片，再進(jìn)行提緊縫合，上提固定，改善乳房下垂的問題。第二種方法是：乳房真皮固定術(shù)，術(shù)前確定乳房應(yīng)處的正常位置，切除一部分乳房皮膚，使乳頭、乳房向上方移動并向前方凸出，從而改善乳房的形態(tài)。建議選擇正規(guī)的醫(yī)院做乳房下垂改善手術(shù)，以保證手術(shù)的安全性。