秋季如何預防寶寶上火？問
5歲2024年12月12日 03:36:42
病情描述：
我家寶寶今年5歲，我發(fā)現(xiàn)寶寶每年一到秋天的時候，就會出現(xiàn)口舌生瘡的上火癥狀，請問秋季如何預防寶寶上火？
醫(yī)生回答(1) 答
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陶月紅主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
秋季天氣比較干燥，此時要多給孩子喝水，避免咽喉干燥引起上火等不適；飲食方面可以讓孩子多吃富含維生素的蔬菜和水果，提高寶寶身體的免疫力，以免病毒侵襲；不要讓孩子吃過多的零食，還有辛辣、油膩以及高熱量的食物。另外，每天要讓寶寶保持足夠的睡眠時間并且保持作息時間的規(guī)律，盡量不要讓寶寶熬夜；保持室內的環(huán)境清新，盡量不要讓孩子接觸花粉、灰塵等物品，以免對呼吸道造成刺激而引起咽喉的不適。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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