刮痧可以起到祛除濕氣的效果，刮痧時有利于身體的毛細血管擴張，促進身體的血液循環(huán)，還有疏經(jīng)通絡(luò)的作用，可以改善畏寒怕冷、腰膝酸軟、精神萎靡的癥狀，其還可以起到行血益氣的功效，可以改善宮寒、月經(jīng)量少的情況。若是女性通過專業(yè)的醫(yī)生刮足三里、三陰交，還可以起到增強脾運化的功效，有利于濕氣的排出。女性刮痧需要注意皮膚的衛(wèi)生，同時也要注意保暖，刮痧當(dāng)天多不建議洗澡。