糖尿病病人能吃紅薯嗎?問(wèn)
我很喜歡吃紅薯,但是我前段時(shí)間被檢查出患有糖尿病,需要控制飲食,請(qǐng)問(wèn)糖尿病病人能吃紅薯嗎?
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
病情較為穩(wěn)定的糖尿病患者可以少量食用紅薯。因?yàn)榧t薯的淀粉含量比較高,大量食用后會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,就會(huì)引起血糖上升。但是紅薯還含有豐富的膳食纖維,具有促進(jìn)消化的作用。而且紅薯還含有多種維生素、微量元素,適當(dāng)食用能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。糖尿病患者要對(duì)每日攝入的熱量進(jìn)行計(jì)量,在不超額的基礎(chǔ)上適當(dāng)食用紅薯。平時(shí)還要按時(shí)服用降糖藥或定期注射胰島素。
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