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更年期出汗失眠怎么辦?。?span>問(wèn)

52歲2024年01月15日 03:33:49
病情描述:

我感覺(jué)自己已經(jīng)到更年期了,晚上睡覺(jué)的時(shí)候一直出汗,而且還失眠,請(qǐng)問(wèn)更年期出汗失眠怎么辦???

醫(yī)生回答(1)
  • 閆欣
    閆欣副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)

    更年期出汗失眠大多由于體內(nèi)的雌激素水平下降引起,可以遵醫(yī)囑進(jìn)行激素治療,臨床上以雌激素、孕激素治療為主,如果患者失眠的癥狀較為嚴(yán)重,可以使用褪黑素來(lái)縮短睡眠潛伏期,提高患者的睡眠質(zhì)量。部分更年期的女性還可能會(huì)出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象,需要使用抗抑郁藥物進(jìn)行治療,比如帕羅西汀、氟西汀等。更年期女性還應(yīng)均衡飲食,適當(dāng)多吃維生素D豐富的食物來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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