更年期出汗失眠大多由于體內(nèi)的雌激素水平下降引起，可以遵醫(yī)囑進(jìn)行激素治療，臨床上以雌激素、孕激素治療為主，如果患者失眠的癥狀較為嚴(yán)重，可以使用褪黑素來(lái)縮短睡眠潛伏期，提高患者的睡眠質(zhì)量。部分更年期的女性還可能會(huì)出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象，需要使用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，比如帕羅西汀、氟西汀等。更年期女性還應(yīng)均衡飲食，適當(dāng)多吃維生素D豐富的食物來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松。