55歲的糖尿病患者能喝綠豆粥嗎?問
我今年已經(jīng)55歲了,前幾天出現(xiàn)口干、消瘦的癥狀,在醫(yī)院診斷為糖尿病。我想咨詢專家這種情況能喝綠豆粥嗎?
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張東銘副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以少量的喝綠豆粥,能夠起到清熱解暑的作用。但是在煮粥的過程中,避免過度熬煮,盡量與綠豆或燕麥等食物混煮進(jìn)食,可以延緩餐后血糖升高,避免血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng)。在患者血糖控制并不平穩(wěn)的情況下,應(yīng)該避免進(jìn)食綠豆粥。因?yàn)橹鄬儆诘矸垲愂澄?,在熬煮過程中容易糊化,進(jìn)而使淀粉容易被機(jī)體吸收,造成血糖在短時(shí)間內(nèi)迅速升高。
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