五天不吃飯能瘦多少斤？問
23歲2024年12月12日 03:31:18
病情描述：
今天看到一個新聞說有一個老人被困在家里，五天沒有吃飯，只能喝水，想知道五天不吃飯能瘦多少斤？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
五天不吃飯能瘦3-5斤左右，正常人一天完全不活動，完全臥床，也需要消耗1500大卡，五天不吃任何食物，會通過分解體內脂肪來為身體提供能量，在此期間如果進行運動，則會加速減脂的效果。但不建議通過不吃飯來達到減肥的目的，雖然減肥效果比較明顯，但會損傷胃腸道，容易患胃病，還容易患厭食癥、貧血、低血糖等疾病。適當控制飲食即可，同時配合運動，是比較科學且健康的減肥方式。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的