空腹血糖8.1mmol/L不正常，屬于空腹血糖受損的情況，正常的空腹血糖范圍在3.9-6.1mmol/L之間，建議患者結合其他檢查的結果來判斷是否存在糖尿病。建議在平時積極調整飲食，不要經常吃熱量高的食物，也不要吃油膩或者過甜的食物，多吃含有膳食纖維的蔬菜水果，同時需要配合進行體育運動。如果已經確診為糖尿病，并且通過生活調整的方式不能緩解，可以遵醫(yī)囑使用降血糖的藥物進行治療，比如二甲雙胍等。