預(yù)防小兒消化不良需要注意適當(dāng)?shù)慕o予蛋白質(zhì)食物，避免攝入過多，防止增加胃腸道負(fù)擔(dān)；而且建議以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如雞蛋、牛奶、魚肉等。還需要注意葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡，可以增強胃腸道功能，有利于食物的消化和吸收。進食后可以適當(dāng)?shù)剡M行腹部順時針按摩或者活動，有利于腸道蠕動。此外注意飲食清淡，避免進食辛辣、油膩等刺激性的食物，防止引起胃腸道不適。