消除輕度脂肪肝需要及時(shí)控制飲食，避免進(jìn)食過多高脂食物，如羊肉、油炸食品、豬蹄等。還需要注意避免進(jìn)食高糖食物，如蛋糕、奶茶等，也會導(dǎo)致脂肪堆積。同時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食或者吸煙酗酒，有利于肝臟修復(fù)。其次多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)脂肪代謝，防止脂肪肝加重。伴有高血脂癥狀時(shí)需要給予調(diào)理血脂藥物進(jìn)行治療，常用的藥物有阿托伐他汀、苯扎貝特等。