糖尿病人可以吃紅薯嗎?問
45歲2024年12月12日 03:25:39
病情描述:
我血糖比較高,很多食物都不敢吃,這兩天剛好又很想吃紅薯,我想問問糖尿病人可以吃紅薯嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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張東銘副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以少量吃一點紅薯,紅薯中含有豐富的膳食纖維以及碳水化合物,糖尿病患者如果只是少量的食用,一般不會對血糖產(chǎn)生影響;吃紅薯之后還會有較強的飽腹感,糖尿病患者在吃紅薯的同時應(yīng)該減少主食的攝入量。但是如果自身血糖水平控制不穩(wěn)定,此時則不建議吃紅薯。糖尿病患者日常飲食調(diào)理較為重要,避免吃高脂肪、高熱量以及含糖量高的食物,還應(yīng)定期監(jiān)測血糖。
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