吃什么容易得結(jié)石?問(wèn)
我今天去醫(yī)院體檢,醫(yī)生說(shuō)我有腎結(jié)石,讓我平時(shí)做飲食,請(qǐng)問(wèn)一下吃什么容易得結(jié)石?
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劉忠杰副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
進(jìn)食含草酸過(guò)多的食物,會(huì)導(dǎo)致草酸鈣結(jié)石,如菠菜、葡萄、桔子、蕃茄、李子、竹筍等。如果進(jìn)食過(guò)多含嘌呤的食物,容易引起尿酸鹽結(jié)石,如動(dòng)物肝臟、肉湯、沙丁魚(yú)、豌豆、蘑菇等。進(jìn)食過(guò)多含鈣的食物,容易引起鈣鹽結(jié)石,如蝦皮、奶酪、牛奶等。日常生活中多種食物會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的情況,因此平時(shí)需要多飲水,每天至少飲用1500毫升溫開(kāi)水,可以促進(jìn)尿液排泄,防止尿液濃縮從而產(chǎn)生結(jié)石。
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