脊柱一般有四個生理彎曲，即頸曲、胸曲、腰曲和骶曲，通常頸曲和腰曲是向前凸出，而胸曲和骶曲則是向后凸出，另外，每個人脊柱彎曲的程度并不一致，女性前凸相對于男性而言比較大，與生理結(jié)構(gòu)有關(guān)，老年人由于年齡的增長，骨骼會出現(xiàn)萎縮，所以向后凸出比較明顯。如果在日常生活中經(jīng)常做出一些有損脊柱的姿勢，比如蹺二郎腿，在一定程度上會導致椎間盤突出，嚴重影響了脊柱的正常生理彎曲。