有感冒的癥狀怎么預(yù)防?問(wèn)
我最近因身體受涼,出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等感冒癥狀,想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有感冒的癥狀需要怎么預(yù)防?
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高潔主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
有感冒癥狀的患者,建議增加衣服,做好身體保暖工作,還要多食用富含維生素的新鮮蔬菜水果,比如橙子、橘子、草莓、柚子、獼猴桃、西藍(lán)花、青菜、西紅柿等,也要多飲溫水或者適當(dāng)飲用生姜水,同時(shí)保持足夠的休息,不可以熬夜,還要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,以增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒。如果預(yù)防效果比較差,就要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用預(yù)防感冒的藥物治療,以免病情越來(lái)越嚴(yán)重,對(duì)身體造成更嚴(yán)重的損害。
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