感冒能吃木瓜嗎?問
我目前在感冒期間,想吃些木瓜補(bǔ)充維生素,但又害怕加重病情,想知道感冒時(shí)能吃木瓜嗎?
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李杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
感冒能吃木瓜。木瓜是一種常見的水果,感冒期間不會(huì)引起不適癥狀,反而可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的各種維生素、礦物質(zhì),有利于增強(qiáng)免疫力,抵抗疾病,而且木瓜有滋補(bǔ)脾胃的功效,能緩解因感冒所致的食欲不振。但是不建議過多食用木瓜,以免加重胃腸道功能負(fù)擔(dān),從而引起惡心、嘔吐、胃脹等不適癥狀。此外感冒期間還能食用蘋果、獼猴桃、香蕉、草莓、葡萄、柚子等富含維生素的水果。
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